Rao vặt miễn phí - Đăng tin rao vặt miễn phí
Bạn có muốn phản ứng với tin nhắn này? Vui lòng đăng ký diễn đàn trong một vài cú nhấp chuột hoặc đăng nhập để tiếp tục.

Hướng Dẫn cách giảm cân hiệu quả bàng cà chua

Go down

Hướng Dẫn cách giảm cân hiệu quả bàng cà chua Empty Hướng Dẫn cách giảm cân hiệu quả bàng cà chua

Bài gửi by abcbao Tue May 22, 2018 2:16 pm

Cách giảm cân hiệu quả bằng cà chua
Cà chua là loại rau củ cho hàm lượng calo thấp và có chứa nhiều Vitamin B, E, C, khoáng chất rất cần cho hệ miễn dịch, ngăn ngừa ung thư và bệnh tim mạch. Cà chua giúp kiểm soát cơn đói, ổn định hàm lượng đường trong máu và giảm cholesterol. Để giảm cân hiệu quả bằng cà chua bạn có thể áp dụng thực đơn dưới đây:
    Bữa sáng: ăn trực tiếp hai quả cà chua sống hoặc có thể nấu chín kèm với bánh mỳ trứng ốp la. Tránh sử dụng phomai, thịt, bánh kẹo trong bữa sáng nhé.
    Bữa trưa: Làm salad gồm có cà chua, bắp cải, cà rốt, dưa chuột, 1 chút muối sau đó trộn dầu oliu và nước chanh lên trên. Có thể ăn cùng 1 chén cơm nhỏ với cá bống kho tộ.
    Bữa ăn phụ: có thể uống một ly sinh tố cà chua được làm từ ba quả cà chua chín, ½ thìa café mật ong, 5-6 lá bạc hà tươi.
    Bữa tối: Một đĩa salad cà chua ăn kết hợp với 1 chén sup cà chua trứng.
Một thực đơn hàng ngày với rau củ là một trong những cách giảm cân trở nên hiệu quả và an toàn tại nhà hiện nay được các sao Việt, thế giới áp dụng trong việc duy trì cân nặng.
Hướng Dẫn cách giảm cân hiệu quả bàng cà chua Huong-dan-cach-giam-can-an-toan-voi-ca-chu-1506500920724
http://bonnuocdaithanh.net/bonnuoc/shop/

abcbao

Tổng số bài gửi : 218
Points : 436
Reputation : 0
Join date : 02/03/2017

Về Đầu Trang Go down

Hướng Dẫn cách giảm cân hiệu quả bàng cà chua Empty Re: Hướng Dẫn cách giảm cân hiệu quả bàng cà chua

Bài gửi by abcbao Tue May 22, 2018 2:20 pm

Sự kết hợp đúng phương pháp giữa chanh và mật ong
Chắc là bạn cũng đã từng nghe qua về cách này rồi đúng không nào? Life Green sẽ hướng dẫn thật kỹ để bạn dễ thực hiện nhé. Mật ong và nước chanh là những "nguyên liệu giảm cân" dường như ai cũng có.
Hãy thực hiện ngay: Vắt 1 quả chanh vào 1 cốc nước ấm khoảng 300ml, thêm 2 thìa mật ong và khuấy đều. Uống trước bữa ăn 30 phút. Dùng  1 lần/ ngày và đo lường kết quả trong vài tuần, bạn sẽ thấy những tác dụng dần dần đấy.
Chanh giàu hàm lượng axit tự nhiên nên sẽ giúp bạn giảm cân, mật ong kích thích hệ tiêu hoá giúp quá giảm trình giảm cân diễn ra hiệu quả hơn.

Hướng Dẫn cách giảm cân hiệu quả bàng cà chua Giam-can-tu-chanh
http://nhatthiengroup.com/shop/n969.html

abcbao

Tổng số bài gửi : 218
Points : 436
Reputation : 0
Join date : 02/03/2017

Về Đầu Trang Go down

Về Đầu Trang


 
Permissions in this forum:
Bạn không có quyền trả lời bài viết